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星に願いを託す夜
まったり不定期日記です。
  生活リズムが…
今までは不規則でしたが不規則でも規則的に活動出来てたんですけど

今は不規則に不規則を重ねたようなそんな感じ…

前者の方の例をあげるなら、夜活動してて昼間少し寝るみたいな感じで
後者の方だと、夜活動してそのまま起きてて夕方ちょっと寝てそのまま翌日までとか…

そんなパターンが多いです。前にも書いたけど起きてると眠くなるのに
横になると寝れないんです。これがいけない
横になっても寝れないからなにかして寝ようって思って結果朝になる。

悪循環ですねー・・・
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2009/05/05/Tue 09:56:37   心の病気/CM:0/TB:0/

  さぁどうしようか
世間はGWだと浮かれている?ようだが
そんな事は気にしちゃいない。

大事なのは自分がこれから何を成すべきか…だけである。
ただ、闇雲に走り回ったってゴールに辿り着けるはずもなく
『目的』という名のゴールを自分で作ってやらねば
今更感はあるのだけど・・・

ただひとつだけハッキリしてる事。
『やらなきゃ何も変わらない』
ただそれだけ

2009/04/30/Thu 05:45:30   心の病気/CM:0/TB:0/

  親との会話
一昨日の朝カウンセラーに会いに出掛けると言う事で
親に自分の目的の一端を話した。

今、自分が精神障害者手帳を交付してもらうにはどうすべきか
仮に交付してもらったならどう動くべきか
など、大雑把ではあるが話した。

親は私の病気の事を常々『貴方の病気は病気じゃない』と言っていた…。
私の病気が障害に認定されていた事を予想通り親は知らなかった。

今までずっと言い出せなかったのは反対されると思っていたからなので
まさか理解してくれるとは思わなかったので…思わず絶句してしまった。


母には多少詳しく話したが父には特に言う必要もないと思って言わないでおいた。
時が満ちれば言わざるを得ないだろうから………
2009/04/25/Sat 00:40:40   心の病気/CM:0/TB:0/

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